자취를 하다 보면 매번 배달시키기도 부담스럽고, 라면이나 편의점 음식만 먹는 것도 질릴 때가 있죠.
이번 글에서는 자취 초보도 **냄비, 전자레인지, 프라이팬만 있으면 뚝딱 만들 수 있는** 간단 요리 레시피 10가지를 소개합니다. 요리 입문자도 100% 성공 가능한 레시피만 골랐어요!
🥚 1. 전자레인지 계란찜
재료: 계란 2개, 물 100ml, 소금, 설탕 약간
방법: 재료를 전자레인지 용기에 섞고 3분 돌리면 완성!
💡 팁: 랩을 덮고 젓가락으로 구멍 뚫기 → 폭발 방지
🍚 2. 참치마요 덮밥
재료: 밥 1공기, 참치 1캔, 마요네즈, 간장, 설탕, 김가루
방법: 밥 위에 참치+마요+간장+설탕 섞은 소스 얹고 김가루 뿌리기
🍳 활용: 스크램블 계란 추가하면 더 든든한 한 끼
🍝 3. 냉동우동 전자레인지 조리
재료: 냉동우동, 우동국물 스프, 파, 계란
방법: 큰 그릇에 물+스프+우동 넣고 랩 씌워 5분 돌리기
💡 팁: 전자레인지 가능한 그릇 필수!
🍳 4. 김치볶음밥
재료: 김치, 밥, 계란, 간장, 식용유
방법: 김치 볶고 밥 넣고 볶기 → 계란후라이 얹으면 끝!
🔥 팁: 햄이나 참치 추가하면 풍미 업
🥔 5. 감자전 (간편 버전)
재료: 감자 1~2개, 소금, 식용유
방법: 강판에 감자 갈고 소금 조금 → 프라이팬에 노릇하게 부치기
🧂 팁: 감자전은 기름 넉넉히 사용하면 바삭함 증가!
🍜 6. 만두라면
재료: 라면, 냉동만두 3~4개
방법: 라면 끓일 때 만두도 같이 넣기 → 한 그릇 푸짐
🌶️ 팁: 청양고추 조금 넣으면 개운한 맛
🥣 7. 두부 간장조림
재료: 두부 반 모, 간장, 설탕, 물, 참기름, 깨
방법: 두부 지지고 양념장 부어 조림 → 밥도둑 반찬 완성
💡 팁: 남은 건 냉장 보관해 2~3일 반찬으로 활용 가능
🥪 8. 식빵계란토스트
재료: 식빵 2장, 계란, 마요네즈, 케찹, 설탕
방법: 팬에 계란+식빵 구운 후 마요+케찹 발라 샌드
☕ 팁: 아침 식사 대용으로 최고!
🥫 9. 스팸덮밥
재료: 스팸, 밥, 계란, 간장, 설탕, 참기름
방법: 스팸 볶고 밥에 간장소스 섞고, 계란후라이 올리기
🍳 팁: 스팸은 물에 살짝 데치면 덜 짬!
🧄 10. 마늘버터밥
재료: 밥, 다진 마늘, 버터, 간장, 후추
방법: 팬에 버터+마늘 볶고, 밥+간장 넣고 비비기
🌿 팁: 파슬리 뿌리면 비주얼 + 풍미 UP
자취 요리는 거창하지 않아도 충분히 만족스럽고 맛있을 수 있습니다. 무엇보다 **내가 해먹는 식사 루틴**이 생기면 건강도 챙기고, 배달비와 식비도 줄일 수 있죠.
오늘 소개한 레시피 중 한 가지부터 시작해보세요. 요리가 일상이 되는 자취 라이프, 의외로 쉬울 수 있습니다!